40代は痩せるのにも体力がいるくらい大変ですよね^^;。

30代までは、食べるのを少し我慢するだけで体重がすぐに落ちたんですけどね。

40代に入ってから、どうも体重が落ちなくて悩んでいます。

パートが忙しく、運動する時間もないのでよけいに減らないのかもしれません。

が、だんだん以前のスカートやGパンがはいらなくなって困ります。

ウエストがゴムしかはけなくなってきています。

Tシャツも少しビタッとしてしまい恥ずかしくて着れません。

でも、今痩せておかないとあとで大変な思いをしそうです。

6年生の娘にも「最近太ったね」と言われショックです。

ということをパート先で話したら、「サプリを飲んでみたら」と言われました。

気休めでもいいからとりあえず飲んでみなよ･･･と。

確かに、薬ではないので副作用の心配はないですし、効き目がなかったらやめらればいいんだし。

と、軽い気持ちで飲んでみました。

私が飲んでみたのは【丸ごと熟成生酵素】です。

酵素は、以前から体にいいときいていました。

が、どうとっていいのかわからなかったので、サプリで飲めるのはちょうどいいな･･･と思いました。

私が参考にしたサイトはこちらです⇒「40代ダイエットサプリ」

初めてホットヨガの体験に行ってきました。

ヨガが初めてだったのでドキドキしましたが、なかなかいい感じにできたと思います。

見てる分には簡単そうなポーズですが、いざ自分がやってみようと思うと、思うようにできないものですね。

体感がないことが痛感させられました。

また、普段使わない体の部分もつかったので、翌日体中が痛かったです。

でも、意外と気持ちもよかったんでよ。

体中が伸びるような感覚でしょうか。

体験の時に入会すれば入会金が免除になったんですが、踏ん切りがつかなくて入りません☝した。

1週間考えてやっぱり続けてみたいな･･･と思ったので入会しようと思います。

ラバなら、1店舗分の料金で2店舗利用することができるのも気に入りました。

私の利用している沿線にあるので、平日は会社の近く、休日は自宅の近くで使えると思いました。

こういう融通が利くのって大事ですよね。

脱毛サロンとかヨガ教室とかは店舗が多くて、利用しやすいのが大事ですよね。

⇒埼玉のヨガ教室はどこがいいの？アクセスの良さ、料金などから判断！